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21 Apr.

40 Jahre Sandokan - Der Film

Die Geschichte des Karatevereins Sandokan! 1978 - 2018

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21 Apr.

Karate - Kihon Training Fünf Grundtechniken mit Vorgehen + Shuto-Uke mit Benni

Unser nächstes Mitmach-Training ist geeignet für alle Gürtelgrade. Hier werden die ersten fünf Grundtechniken wiederholt und zusätzlich mit vor- und zurückgehen im Zenkutsu-Dachi geübt.

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21 Apr.

Kihon Training Fünf Grundtechniken mit Benni

Heute ein kleines Mitmach-Training für Beginner und Anfänger. Thema sind die ersten fünf Grundtechniken im Shotokan Karate:Oi-Zuki, Age-Uke, Soto-Uke, Gedan-Barai & Mae-Geri

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40 Jahre Sandokan - Der Film

Karate - Kihon Training Fünf Grundtechniken mit Vorgehen + Shuto-Uke mit Benni

Kihon Training Fünf Grundtechniken mit Benni

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